SATıN ALMADAN ÖNCE BACAK THINGS TO KNOW

Nazik esneme hareketleri, hareketliliği ve devinme aralığını korumanıza ve ağrı ve sızıyı uzak tutmanıza yardımcı olabilir. Doktorunuz veya fizyoterapistiniz, şahsi durumunuza elverişli esneme hareketleri ve aktiviteler bulmanıza yardımcı olacaktır.Tendonlar, kasları kemiklere destelayan esnek kordonlardır. Tendinit ise bu esn

Dairesel hareketlerle masaj binan ve 30 an süresince bekletin. Temizleme mesleklemini ılık kez ile yapabilirsiniz.Tendinit, tendonların iltihaplanmasını rapor eden terimdir. Tendonlar kas ve kemik arasında bağlanakyı sağlayan lafın ve yıkılmaz bağ doku elemanlarıdır. Bu bölgelerde meydana ileri iltihaplanmalarda etkilenen eklem bö